효모 감염을 피하는 확실한 방법
효모 감염이 있으십니까? 불편함이 당신의 신경을 식히고 있는가? 정보를 얻을 수 있는 적절한 장소를 찾으셨습니다.
이 작품은 효모 감염의 어려운 증상들을 관리하기 위한 훌륭한 아이디어를 제공한다.
이 글은 네가 알아야 할 모든 것과 더 많은 것을 가지고 있다.
수영을 많이 하면 즉시 젖은 옷을 벗도록 해! 축축한 옷을 입으면 누룩이 과도하게 자랄 수 있다.
벗고, 말리고, 옷 갈아입고, 몸 건강히 지내세요.
효모 감염이 자주 생기면 바디 클렌징 제품을 재고해 보는 것도 좋다.
염료와 향이 있는 청소부들을 멀리하라.
이 제품들은 당신의 질에서 자연적인 화학작용과 pH 균형을 바꾸어 효모 성장을 촉진하는 장소를 만들 수 있다.
오히려 부드럽고 저자극적인 제품을 사용하는 데 집중해야 한다.
효모 감염 크림을 사용하는 경우에는 다이아프램이나 콘돔을 사용하지 마십시오.
그 크림은 이러한 피임 장치를 방해할 가능성이 있다.
감염이 치유되기 전에는 성관계를 갖지 말아야 한다.
만약 당신이 섹스를 해야 한다면, 당신의 의사에게 산아제한 옵션에 대해 말하시오.
효모 감염으로 인해 문제가 있는 경우에는 향기로운 비누와 거품 욕조를 피하십시오.
그러한 제품들은 그 상태를 부추기는 유기체의 성장을 촉진시킴으로써 효모 감염에 기여할 수 있다.
탐폰이나 생리대를 포함한 질 부위의 향 제품은 피하는 것이 중요하다.
만약 여러분이 생리할 때마다 효모 감염이 여러분을 덮친다면, 사전 예방적으로 행동하기 시작하라.
월경 직전, 생리 중, 그리고 후에 산도필루스 보충제를 포함시키시오.
이것은 효모 감염의 모든 징후를 제거하지 않으면 완화될 것이다.
바라건대, 이 방법을 사용함으로써, 감염이 시작되기 전에 멈출 수 있기를 바란다.
플레인 요구르트가 가득 담긴 컵을 매일 먹으면 효모 감염을 예방할 수 있다.
요구르트에 들어 있는 천연 박테리아는 신체가 효모 감염을 포함한 감염과 싸우도록 돕는다.
요거트가 효모 감염을 막는데 도움을 줄 수는 있지만, 요거트는 이미 존재하는 효모 감염을 치료할 수 없다.
합성소재와 몸에 꼭 맞는 의류 모두 문제가 있다.
촘촘한 속옷을 입으면 기류를 제한하고 습기와 열을 몸 가까이에 가둬놓는다.
지속적으로 촉촉한 성기를 갖는 것은 효모 감염을 일으킬 수 있다.
면과 같은 통기성 재료로 만든 의복을 찾아 너무 꽉 조이지 않도록 하십시오.
당신의 식습관은 잦은 효모 감염의 원인이 될 수 있다.
단것을 많이 섭취하면 효모감염의 번식지가 될 수 있다.
식생활이 균형이 잡히지 않을 때는 채소를 더 많이 먹기 시작하고 가공식품을 남겨둔다.
더칭은 사람들이 효모 감염에 걸리는 아주 흔한 원인이다.
많은 사람들은 그것이 몸을 깨끗하게 하기 때문에 도움이 된다고 믿지만, 그것은 반대의 효과를 가지고 있다.
더칭은 신체의 pH 균형을 방해할 수 있다.
질세균이 불균형하면 효모감염에 더 잘 걸린다.
피부가 숨을 쉴 수 있도록 타이트한 옷을 입지 마십시오.
당신은 꽉 끼는 청바지를 좋아할지 모르지만, 그것들은 당신의 몸이 숨쉬는 것을 허락하지 않을 것이다.
만약 당신이 성기가 적절한 공기를 공급받지 못하게 한다면 감염이 뒤따를 것이다.
대신 가볍고 통풍이 잘 되는 바지를 선택하라.
운동이나 수영 후에 옷을 갈아입어라.
땀에 젖은 옷이나 젖은 옷을 장시간 입지 마십시오.
효모는 더 이상 어둡고 축축한 환경을 좋아하지 않는다.
운동 끝나면 바로 옷을 갈아입어라.
옷 갈아입는 동안 속옷 갈아입는 거 잊지 마.
효모 감염으로 고통받으면서 성관계를 갖는다면, 두 파트너 모두 감염으로 치료를 받는 것이 매우 중요하다.
감염은 한 파트너에서 다른 파트너로 쉽게 옮겨질 수 있으며, 이는 다시 감염을 치료하기 어렵게 만든다.
콘돔은 효모 감염의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
깨끗한 면 속옷을 입어야 효모 감염을 막을 수 있다.
면직물은 수분과 습기를 흡수하는 동시에 민감한 피부의 유해한 자극을 방지해준다.
효모 감염이 많으면 어떤 속옷을 입는지 바꿔 입고 깨끗하게 관리한다.
특히 축축할 때는 팬티라이너를 사용하여 축축함이 피부에 닿지 않도록 하십시오.
만약 여러분이 효모 감염에 대처하고 예방하는 방법을 알고 있다면 여러분의 삶은 효모 감염을 중심으로 돌아설 필요가 없다.
여기에 제시된 아이디어를 이용해서 효모 감염에 작별을 고하라.
당신에게 제공된 충고를 주의 깊게 듣고, 그 효모 감염을 영원히 없애라.